Phụ nữ Info

Tập thể dục buổi sáng chưa chắc đã có lợi

Nói một cách khác, thay vì đặt chuông đồng hồ vào lúc 5h30 đến 6h vào mỗi sáng để dậy chạy thể dục trước khi đi làm, bạn nên ngủ tiếp và chạy thể dục vào thời gian sau đó trong ngày.

Nhà nghiên cứu Roland Brandstaetter thuộc đại học Birmingham (Anh) phát hiện, dù bất kỳ ai trong chúng ta là người ngủ sớm, dậy sớm hay thức khuya, dậy muộn thì ít nhất tới trưa ngày hôm sau, việc chạy thể dục của chúng ta mới có thể đạt mức tốt nhất.

Nói một cách khác, thay vì đặt chuông đồng hồ vào lúc 5h30 đến 6h vào mỗi sáng để dậy chạy thể dục trước khi đi làm, bạn nên ngủ tiếp và chạy thể dục vào thời gian sau đó trong ngày. Kết luận trên được rút ra sau khi nhóm nghiên cứu tiến hành các cuộc kiểm tra đối với 20 vận động viên chuyên nghiệp, bao gồm cả các tuyển thủ khúc côn cầu. Các vận động viên để trải qua một bài kiểm tra sức khỏe 6 lần, trong khoảng từ 7 giờ sáng tới 10 giờ tối.

Nhóm nghiên cứu cũng yêu cầu các vận động viên, gồm cả nam lẫn nữ, điền vào một bảng khảo sát chi tiết, được lập ra nhằm nhận diện ai thuộc nhóm ngủ sớm, dậy sớm và ai thuộc nhóm thức khuya, dậy muộn. Họ khám phá ra rằng, nhóm ngủ sớm, dậy sớm đạt kết quả kiểm tra tốt nhất vào khoảng buổi trưa. Nhóm "cú đêm" lại tạo ra kết quả ngay trước 8 giờ tối, và nhóm ở giữa (không thức quá khuya và cũng không dậy quá sớm) có kết quả kiểm tra cao nhất vào lúc khoảng 4 giờ chiều.

Việc lựa chọn thời gian đặc biệt quan trọng đối với những người thuộc nhóm "cú đêm", với 26% trong số họ đạt kết quả tồi tệ hơn nếu buộc phải tập thể dục vào sáng sớm. Tuy nhiên, việc chạy thể dục của những người thuộc nhóm ngủ sớm, dậy sớm cũng không "đạt đỉnh" vào sáng sớm, dù họ dường như tỉnh táo hơn, theo báo cáo của các nhà khoa học.

Roland Brandstaetter và các đồng nghiệp tuyên bố, kết quả trên cho thấy tầm quan trọng của việc lắng nghe đồng hồ sinh học của bạn, thay vì đồng hồ báo thức. Ông giải thích: "Đồng hồ sinh học của cơ thể có ảnh hưởng lớn, vì mọi tế bào trong cơ thể đều sở hữu đồng hồ. Có nhiều đồng hồ trong bộ não và các cơ quan nội tạng như trái tim, gan, ... và các chức năng sinh lý của bạn chịu sự kiểm soát của các đồng hồ này. Mọi thứ xảy ra trên cơ sở ngày - đêm."

Ông Brandstaetter nói thêm rằng, một cách đơn giản để xác định bạn là người thuộc nhóm chim chiền chiện hay cú đêm là xem bạn mất bao nhiêu để tỉnh thức hoàn toàn. Người thuộc nhóm chim chiền chiện tỉnh táo chỉ trong vòng 30 phút sau khi dậy, trong khi người thuộc nhóm cú đêm có thể mất 5 - 6 tiếng đồng hồ sau khi dậy mới cảm thấy hết buồn ngủ. Khám phá mới cũng rất hữu ích đối với các vận động viên, vì chỉ 1% khác biệt về thành tích thi đấu cũng có thể tạo ra khác biệt về cơ hội giành huy chương vàng hoặc thua cuộc.

Thêm vào đó, tiến sỹ Thomas Kantermann từ đại học Groningen cho biết: "Nghiên cứu này cho chúng ta hiểu thêm về tầm quan trọng của đồng hồ sinh học. Chúng ta có thể tìm hiểu kỹ lưỡng hiệu suất hoạt động của cơ thể người nhờ những kết quả này và chúng tôi có thể tìm ra những nghiên cứu sinh học về cơ thể người hiệu quả hơn trong tương lai."

Đồng hồ sinh học là chu kỳ hoạt động trong vòng 24 giờ ảnh hưởng đến các quá trình sinh lý của hầu hết cơ thể sống. Những quá trình này bao gồm hoạt động của não bộ, sự sản xuất kích tố (hormon), các hoạt động của tế bào và nhiều hoạt động sinh học khác. Đồng hồ này hoạt động thông qua mối quan hệ hợp tác giữa các gen "sáng" và gen "tối". Protein được mã hóa bởi các gen sáng ức chế gen tối ở thời điểm rạng sáng, nhưng vào ban đêm mức độ hoạt động của những protein ấy thấp xuống và các gen tối được kích hoạt.

Theo GenK

Đọc thêm »

Một chiếc đồng hồ trị giá 10 triệu USD trông như thế nào?

Tuan Le Duc 18:09 Thu-vi

Hãy quên những chiếc Smartwatch đi, đây mới là đỉnh cao nghệ thuật bên trong một chiếc đồng hồ.

Trong thời gian gần đây, người ta đã quá chú ý vào những chiếc smartwatch thời thượng mà quên mất rằng thế giới đồng hồ vẫn còn nhiều "siêu phẩm" đồng hồ khác với công nghệ sản xuất vô cùng phức tạp và tỉ mỉ.

Vacheron Constantin là một trong những nhà sản xuất có danh tiếng bậc nhất với những sản phẩm đồng hồ cực kỳ phức tạp của họ.

Và mới đây, họ tự hào công bố ra thế giới chiếc đồng hồ bỏ túi phức tạp nhất từ trước đến nay. Mang tên "Reference 57260", nó được tạo thành bởi 2.826 bộ phận và mất tới... 8 năm để thiết kế và hoàn thiện.

Chiếc đồng hồ này rộng khoảng 10 cm, có tới 34 chiếc kim và có thể được dùng với 57 chức năng khác nhau.

Tất nhiên, nó có thể tính cả lịch âm và lịch dương một cách dễ dàng. Bản thân chiếc "Reference 57260" được bao bọc bởi một lớp vàng 18K và trang trí bởi một nghệ nhân đồng hồ.

Tuy nhiên bạn sẽ không thể sở hữu nó, ngay cả khi bạn cực kỳ giàu có đi chăng nữa.

Chiếc đồng hồ quý giá này đã được đặt hàng từ trước bởi một nhà sưu tập tư nhân, và ước tính giá trị của nó vào khoảng 10 triệu USD (tương đương với khoảng 588 chiếc Apple Watch phiên bản đắt nhất).

Hãy cùng chiễm ngưỡng "siêu phẩm" đầy ấn tượng này nhé:

Theo GenK

Đọc thêm »

Cách chọn thanh long tươi ngon

Tuan Le Duc 11:54 Meo-vat

Để lựa chọn những quả thanh long tươi ngon nhất bạn hãy tham khảo những bí quyết dưới đây nhé.

Cách chọn thanh long ngon

Loại trái cây này đạt chất lượng tốt nhất khi "chín tới 3 lần". Tức là phần vỏ của long sẽ có màu đỏ rồi chuyển sang xanh, rồi lại chín đỏ, rồi lại chuyển xanh và cuối cùng cùng là chín đỏ. Đạt được đủ 3 lần thanh long mới có vị ngọt nhất và hàm lượng chất dinh dưỡng cùng dồi dào.

Tuy nhiên ở các nhà vườn không thể chờ đợi cũng như thời gian bảo quản khi đã chín cây rất ngắn nên đến lần thứ 2 là đã được thu hoạch rồi. Nếu muốn mua loại hoa quả này ngon nhất thì hãy đến tận vườn để mua

Khi mua ngoài chơ: Khi được bày bán tại chợ hay siêu thị thì rất khó có thể phát hiện được thanh long đã chín đủ 3 lần chưa vì thế phải dựa vào hình dáng để chọn.

Bạn nên chọn những quả càng tròn càng tốt.

- Vỏ: Có màu đỏ sậm và mỏng da căng mọng ( điều này chứng tỏ là chúng mới được thu hoạch)

- Hình dáng: Chọn những quả càng tròn càng tốt để dễ trình bày ra đĩa cho cả gia đình cùng thưởng thức

- Phần tai: Còn xanh không được quăn queo hay khô héo đó là những quả tươi mới được thu hoạch không lâu

- Bấm nhẹ tay vào vỏ của thanh long nếu thấy cứng thì nên chọn

Chỉ cần vài lưu ý nhỏ bạn có thể chọn mua cho gia đình những trái ngon nhất và giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe rồi đấy. Cách chọn trái cây không quá khó khăn phải không, lưu ý một chút là được thôi.

Thanh long ngon bổ cực tốt cho mẹ bầu

Thanh long ruột mềm, mát, vị chua ngọt dịu rất dễ ăn khiến nhiều người thích mê. Nhưng không chỉ có thế, loại quả ngon lành này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và thai nhi nhờ nguồn dưỡng chất quý giá, dồi dào, bao gồm các loại vitamin, chất xơ, chất béo có lợi và rất giàu năng lượng:

Thanh long ruột mềm, mát, vị chua ngọt dịu rất dễ ăn khiến nhiều người thích mê.

- Chất xơ: Chứa rất nhiều chất xơ hòa tan nên long có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, tốt cho tiêu hóa, giảm nồng độ cholesterol, ngăn ngừa ung thư ruột kết

- Chất chống oxy hóa: Là trái cây rất giàu chất chống oxy hóa anthocyanin, chúng có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn bệnh ung thư rất hiệu quả.

- Vitamin C: Là thực phẩm chừa nguồn vitamin C tuyệt vời, đóng vai trò quan trọng hỗ trợ hệ miễn dịch và thậm chí có thể giúp nhanh khỏi và giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh thông thường.

- Sắt: Thanh long là một trong những loại hoa quả chứa hàm lượng chất sắt nhiều nhất cần thiết để sản xuất hemoglobin trong cơ thể con người, đặc biệt tốt cho các mẹ bầu

- Protein: Protein chay chứa trong loại trái cây này có thể được tích hợp tích cực với các kim loại nặng trong cơ thể con người để loại bỏ các độc tố. Hơn nữa, protein chay đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thành dạ dày.

1. Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu

Việc bổ sung vitamin C vào chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai rất quan trọng bởi vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể mà còn hỗ trợ cho quá trình hình thành răng, xương của thai nhi. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu đang gặp vấn đề vệ sinh răng miệng, vitamin C cũng giúp giải quyết tình trạng này. Theo khuyến cáo, mỗi ngày mẹ nên bổ sung ít nhất 70 mg vitamin C mỗi ngày, và khoảng 85 gram thanh long sẽ giúp cung cấp khoảng 25 mg vitamin C, đạt khoảng 1/3 “chỉ tiêu” mỗi ngày.

2. Hỗ trợ sự phát triển não của thai nhi

Không chỉ chuyển hóa thành năng lượng “nuôi” cơ thể, chất béo còn cần thiết cho quá trình hình thành và phát triển não của thai nhi, nhất là trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3, giai đoạn não tăng trưởng mạnh mẽ. Hàm lượng chất béo trong thanh long tuy không quá nhiều, chỉ từ 0,1 – 0,6 gram, nhưng lại là nguồn chất béo có lợi cho cơ thể.

3. Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Cứ trung bình 100 gram thanh long sẽ có khoảng 9-14 gram carbohydrate, chiếm khoảng 10% nhu cầu carbohydrate tối thiểu mỗi ngày của bà bầu. Carbohydrates có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, vì vậy, việc bổ sung carbohydrate đặc biệt cần thiết. Ngoài thanh long, bầu có thể bổ sung thêm carbonhydrate từ nhiều nguồn khác nhau, như các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, bắp, khoai tây, mì…

4. Ngăn ngừa táo bón

Với hàm lượng chất xơ phong phú và một lượng nước dồi dào, thanh long giúp mẹ bầu no lâu và tăng khả năng điều tiết của hệ tiêu hóa, nhất là giảm bớt nguy cơ bị táo bón, triệu chứng khó chịu đối với hầu hết các mẹ bầu.

Mẹ có thể ăn thanh long không hoặc kết hợp thành một hỗn hợp salad thanh long thơm ngon cho bữa ăn nhẹ buổi xế. Ngoài ra, bầu cũng có thể thử sinh tố thanh long, một lựa chọn không tồi cho bữa sáng.

5. Giảm mệt mỏi cho mẹ

Vừa cung cấp carbonhydrate, vừa bổ sung vitamin B1 cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Ăn thanh long giúp mẹ bầu giảm bớt mệt mỏi, và các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt do cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng. Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin B1 trong thanh long còn giúp duy trì những hoạt động bình thường của tim và hệ thần kinh.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Xem trước ngoại hình con cái của bạn trong tương lai

Tuan Le Duc 11:17 Thu-vi

Hẳn không ít bạn tò mò không biết đứa con mình trong tương lai sẽ có ngoại hình như thế nào. Hãy check ngay!

"Con nhà tông, không giống lông cũng giống cánh" - chắc hẳn ai cũng kỳ vọng rằng con mình sinh ra thì sẽ giống mình "toàn tập"?

Tuy nhiên theo các nhà di truyền học, các thế hệ con cái có thể giống y xì đúc nhưng đôi khi không giống chút nào so với cha mẹ chúng. Liệu bạn có tò mò về ngoại hình đứa con tương lai của mình không? Infographic dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.

Đọc thêm »

10 danh ngôn nổi tiếng của các tổng thống Mỹ

Tuan Le Duc 00:04 Doanh-nhan

Khi tin là có thể là bạn đã đạt được một nửa thành công

1. John Quicy Adams

Nếu hành động của bạn thôi thúc người khác ước mơ nhiều hơn, học tập nhiều hơn, hành động nhiều hơn, và trở nên tốt đẹp hơn, bạn chính là một nhà lãnh đạo thật sự — John Quicy Adams

Vị tổng thống thứ 6 này của Hoa Kỳ tin rằng một nhà lãnh đạo tài ba cũng chỉ như những người làm việc cho họ, điểm khác biệt là các nhà lãnh đạo giỏi biết cách thôi thúc nhân viên của họ đi lên và gặt hái được nhiều thành công. Trong nhiệm kỳ của mình, John Quicy Adams đã giúp nước Mỹ trả hết hoàn toàn số nợ công.
2. Dwight D. Eisenhower

Thành công là một cuộc hành trình, không phải là đích đến – Dwight D. Eisenhower

Dwight D. Eisenhower là vị chủ nhân thứ 34 của Nhà Trắng từ năm 1952 và tiếp tám năm sau đó. Ông từng là đại tướng 5 sao trong quân đội Hoa Kỳ thời Đệ nhị Thế Chiến. Với đầu óc tinh tế và nhạy bén, Eisenhower tâm niệm: hãy tập trung vào những thành công nho nhỏ, bạn sẽ đạt được thành công lớn.
3. Gerald R. Ford

Nói thật, làm chăm chỉ, và ăn tối đúng giờ — Gerald R. Ford

Là vị tổng thống duy nhất của Hoa Kỳ không tham gia tranh cử (ông được bổ nhiệm sau khi vị tổng thống tiền nhiệm Richard Nixon bị bãi chức), Ford nổi tiếng là một nhà lãnh đạo cởi mở, đáng tin cậy. Với châm ngôn của mình, ông muốn nhắc nhở các nhà lãnh đạo về một lối sống đơn giản, trung thực.

4. Thomas Jefferson

Với xu hướng, hãy bơi theo dòng; với nguyên tắc sống, hãy vững như bàn thạch – Thomas Jefferson

Là tác giả chính của bản Tuyên Ngôn Độc Lập lẫy lừng của Hoa Kỳ, Thomas Jefferson đồng thời cũng là người biên soạn ra dự thảo luật năm 1786 về quyền tự do tôn giáo. Câu danh ngôn nổi tiếng trên của ông khuyên con người nên linh hoạt, cập nhật những xu hướng mới của thời đại nhưng luôn luôn giữ vững nguyên tắc sống và niềm tin của bản thân.

5. Abraham Lincoln

Có thể tiến chậm, nhưng đừng bao giờ bước lùi – Abraham Lincoln

Abraham Lincoln, một trong những vị tổng thống có sức ảnh hưởng nhất trong lịch sử Hoa Kỳ, là người đã dìu dắt nước Mỹ bước qua một giai đoạn dài với nhiều khó khăn và thách thức.

Ông chưa bao giờ bỏ cuộc dù gặp nhiều gian truân để đạt được Tuyên Ngôn Giải Phóng Nô Lệ và kết thúc cuộc nội chiến Hoa Kỳ. Thành công không thể đến trong chốc lát, vì vậy hãy luôn giữ vững mục tiêu và tiếp tục tiến lên – cho dù bạn có thể là bạn tiến chậm.

6. John F. Kennedy

Rập khuôn là cai tù của tự do và là kẻ thù của phát triển – John F. Kennedy

Vị tổng thống trẻ tuổi nhất của Hoa Kỳ này được tôn vinh là người có tầm nhìn xa trông rộng với những chính sách kinh tế mũi nhọn mang lại thời kỳ mở rộng dài nhất trong lịch sử Mỹ sau Đệ Nhị Thế Chiến. Ông cũng là người mang lại quyền bình đẳng cho người dân Mỹ thông qua việc kêu gọi các đạo luật về quyền công dân.
Hãy quan sát những doanh nhân sáng tạo và có tầm ảnh hưởng. Bạn sẽ thấy họ luôn có những cách khác lạ để tiếp cận cơ hội. Con đường thành công luôn không phải là con đường an toàn.

7. Barack Obama

Nếu bạn đi đúng con đường và luôn luôn sẵn sàng bước tiếp, sớm muộn gì bạn cũng đạt được thành công – Barack Obama

Dù gặp phải nhiều phản đối với Luật Bảo Hiểm Sức Khỏe (còn gọi là “Obamacare”), và các vụ xả súng đẫm máu xảy ra trong nhiệm kỳ đương nhiệm, vị tổng thống Hoa Kỳ hiện tại này được nhiều doanh nhân ngưỡng mộ vì sự kiên trì của ông.

Một khi bạn đã chọn được con đường đi cho mình, hãy thật kiên trì và bạn sẽ dần dần tiến tới thành công, chậm nhưng chắc.

8. Frankiln D. Roosevelt

Nếu bạn đối tốt với mọi người, 90% họ cũng sẽ đối tốt lại với bạn – Franklin D. Roosevelt

Dù phải đối mặt với nhiều vấn đề nan giải do cuộc Đại Khủng Hoảng để lại cuối những năm 1920, Franklin D. Roosevelt đã đưa ra được những chính sách hiệu quả giúp nền kinh tế Mỹ dần dần hồi phục trong nhiệm kỳ của ông.

Ông cũng là người đưa ra hàng loạt các cải cách mới bao gồm An Sinh Xã Hội và kiểm soát ngân hàng cùng các ngành dịch vụ công. Việc ngay cả Roosevelt, dù được tái đắc cử trong nhiệm kỳ kế tiếp, cũng gặp phải khá nhiều phản đối từ Tòa Án Tối Cao, cho thấy rằng bạn khó có thể làm vừa lòng tất cả mọi người cùng một lúc.

9. Theodore Roosevelt

Khi tin là có thể là bạn đã đạt được một nửa thành công – Theodore Roosevelt

Tự coi mình là “đầy tớ của dân”, vị tổng thống thứ 26 này của Hoa Kỳ là con người không bao giờ đánh mất sự tự tin. Trong nhiệm kỳ của mình, ông đã ban hành các đạo luật chống độc quyền, xây dựng kênh Panama, kêu gọi “đối thoại thay đối đầu”, và dành được giải Nobel Hòa Bình.

10. Harry S. Truman

Thành công đến bất ngờ hơn khi bạn không quan tâm tới lợi ích – Harry S. Truman

Truman tiếp nhận vị trí chủ nhân Nhà Trắng vào năm 1945, sau cái chết bất ngờ của vị tổng thống tiền nhiệm Franklin Roosevelt, với vô số vấn đề về chiến tranh, như vấn đề bom nguyên tử. Cuối năm 1945, ông tham gia kí kết hiến chương của Liên Hợp Quốc, và bắt đầu hợp tác với lãnh đạo của các nước khác trong nhiệm kỳ của mình. Tinh thần hợp tác của ông chính là bài học quý giá cho các doanh nhân hiện nay.

Đọc thêm »

Hình dáng bàn tay nói gì về bạn?

Tuan Le Duc 23:59 Phong-thuy

Theo thuật xem tướng tay, bàn tay được chia thành 5 dạng khác nhau, mỗi loại tượng trưng cho những tính cách riêng biệt. Vậy tay bạn thuộc kiểu nào?

Bàn tay của bạn thuộc hình dạng nào trong số dưới đây:

hinh dang ban tay noi gi ve ban 1 khoahocthuvi.net

1. Dạng nón

Kiểu bàn tay này thường thấy ở giới nghệ sĩ và các nhà sáng chế. Người có bàn tay dạng nón rất coi trọng nghệ thuật, âm nhạc và văn học. Họ sở hữu trí tưởng tượng dồi dào, nhạy cảm và thầm lặng. Họ dễ đam mê điều gì đó nhưng cũng có thể thấy chán ngay. Nhưng người này thường ra quyết định rất chóng vánh, vì thế đôi khi lại hối tiếc về sau.

2. Dạng ‘Ngoại cảm’

Người sở hữu kiểu tay này được cho là có khả năng ngoại cảm, chí ít thì trực giác cũng rất mạnh. Lãng mạn và giàu lòng trắc ẩn, họ chú trọng khiếu thẩm mỹ và tác phong. Tuy nhiên, những người này khá là phụ thuộc người khác. Đàn ông thường thấy phụ nữ có tay kiểu này rất đáng yêu.

3. Dạng ‘Triết gia’

Bàn tay này thường thuộc về nhóm triết gia, học giả. Họ trầm tính, hiếu học, suy nghĩ logic, óc phân tích tốt và thường đưa ra những ý tưởng tuyệt vời.

Kiểu người này thường không quá chú tâm đến tiền bạc, chỉ hứng thú với kiến thức mà thôi nên cũng không quá dư giả, trừ phi họ quá giỏi, quá xuất sắc về một mảng nào đó và trở nên nổi tiếng. Họ rất nhạy cảm, nhưng không giàu xúc cảm.

4. Dạng vuông

Người có bàn tay vuông rất nghiêm túc, cẩn thận, đầy trách nhiệm và là đối tượng có thể dựa vào. Càng những dự án lớn và khó khăn lại càng giúp họ chứng tỏ năng lực của mình. Kiểu người này thực tế, óc xét đoán tốt, biết điều, khiêm tốn và không quá tin tưởng vào những điều hào nhoáng.

Tuy nhiên, họ không mấy thoải mái với người lạ và có thể rất cứng đầu. Trong thâm tâm, người có tay vuông tham vọng và nỗ lực phấn đấu để bản thân tiến bộ.

5. Dạng thìa

Dạng bàn tay này thường thấy ở những người giàu sáng tạo, trí tưởng tượng phong phú, có những ý tưởng đột phá, trái với lẽ thường và thích đối đầu với cái cũ. Ham mê bất kỳ lĩnh vực nào đòi hỏi óc sáng tạo và sự độc đáo, kiểu người này thường là những nghệ sĩ, nhà sáng chế, người tiên phong, nhà thám hiểm tuyệt vời.

Họ táo bạo, tràn trề sức sống và quả cảm, thích khám phá những nền văn hóa, ý tưởng mới và cả những vùng đất mới.

Bàn tay bạn là dài hay ngắn?

Làm như hình dưới đây. Nếu chiều dài một gang tay của bạn bằng chiều dài cánh tay trên, bạn có bàn tay dài. Ngược lại, bạn có bàn tay ngắn.

hinh dang ban tay noi gi ve ban 2 khoahocthuvi.net

Bàn tay ngắn

Là người có trái tim vĩ đại. Khi gặp vấn đề, bạn sẵn sàng đối mặt và giải quyết thay vì quay lưng trốn tránh. Bạn không quá chú trọng tiểu tiết mà quan tâm đến bức tranh toàn cảnh hơn. Tuy nhiên, bạn thường hay bất cẩn, vì thế dễ phạm cùng một lỗi hết lần này tới lần khác.

Bàn tay dài

Tinh tế và bẩm sinh đã hay xấu hổ, bạn thường xuyên phát hiện những điều nhỏ nhặt. Là người theo đuổi chủ nghĩa hoàn mỹ, bạn thích tìm tòi, khám phá và có lẽ là giỏi toán. Dù chọn công việc gì, bạn cũng đều thành thạo và nhiều khả năng sẽ thành công trong sự nghiệp.

Nguồn: Phunutoday

Đọc thêm »

Bàn tay bạn thuộc nguyên tố nào?

Tuan Le Duc 23:54 Phong-thuy

Theo thuật xem tay của phương Tây, bàn tay được chia làm 4 loại chính, mỗi loại ứng với một nguyên tố. Bàn tay của bạn thuộc nguyên tố nào?

Bàn tay khí

Bàn tay khí: Lòng bàn tay vuông, ngón tay dài, thấy rõ khớp ngón tay, da hơi khô.

Những đặc điểm của bàn tay nguyên tố khí là lòng bàn tay hình vuông hoặc chữ nhật, ngón tay thon dài, khớp ngón tay nhô ra, ngón tay cái thấp, da khô. Chiều dài lòng bàn tay thường bằng với chiều dài các ngón tay.

ban tay thuoc nguyen to nao 1 khoahocthuvi.net

Người có bàn tay nguyên tố khí hiểu biết rộng, luôn luôn tò mò và tràn ngập ý tưởng. Họ lúc nào cũng suy nghĩ rất nhiều, nên thường rơi vào tình trạng lo lắng hay căng thẳng. Tuýp người này là những nhà giao tiếp tuyệt vời. Tuy nhiên, với xu hướng tự biến những ý tưởng, cảm xúc thoáng qua thành tính cách của mình, họ dễ gặp khó khăn trong các mối quan hệ thân thiết.

Bàn tay đất

Bàn tay đất: Lòng bàn tay và ngón tay rộng, vuông vức, da tay dày, thô ráp.

Bàn tay của nguyên tố đất thường rộng, với lòng bàn tay và ngón tay vuông vức, da tay dày, thô ráp, dáng vẻ khỏe khoắn, có thể hơi đỏ. Ở kiểu bàn tay này, thường phần ngón tay và lòng bàn tay sẽ có chiều dài bằng nhau.

ban tay thuoc nguyen to nao 4 khoahocthuvi.net

Người có bàn tay nguyên tố đất thường rất thực tế và điền đạm. Để học hỏi, họ muốn được thực hành ngoài hiện thực chứ không phải chỉ đọc lý thuyết suông. Kiểu người này có thể hơi bảo thủ. Họ thích những hoạt động ngoài trời, nếu phải ở lâu trong nhà thì sẽ cảm thấy rất bứt rứt, khó chịu.

Bàn tay nước

Bàn tay nước: Lòng bàn tay thuôn, các ngón tay mềm mại.

Bàn tay nước thường có lòng bàn tay ngắn, đôi khi hình trái xoan, các ngón tay thon, uyển chuyển. Thường thì lòng bàn tay trải ngang (chiều rộng lớn hơn chiều dài), các ngón tay dài bằng lòng bàn tay hoặc hơn.

ban tay thuoc nguyen to nao 3 khoahocthuvi.net

Người sở hữu kiểu bàn tay này rất giàu xúc cảm. Họ thường xuyên tìm kiếm sự hòa thuận, có khiếu nghệ thuật kinh tế. Thường bị ảnh hưởng bởi cảm xúc, người có bàn tay nước khó mà đương đầu với căng thẳng.

Bàn tay lửa

Bàn tay lửa: Lòng bàn tay dài hơn các ngón tay, da tay hồng hào.

Ở bàn tay lửa, lòng bàn tay vuông vức, da tay hồng hào, ngón tay ngắn. Chiều dài lòng bàn tay thường lớn hơn chiều dài các ngón tay.

ban tay thuoc nguyen to nao 2 khoahocthuvi.net

Người có bàn tay lửa tràn đầy năng lượng, mạnh mẽ, luôn bận rộn. Kiểu người này cần sự đang dạng, có thể hơi nôn nóng, cố chấp và khó chiều. Nhờ tính cách cực kỳ dữ dội và độc đáo, họ thường trở thành những lãnh đạo xuất sắc.

Tay bạn ẩm, lạnh hay nóng?

Nếu hay bị ra mồ hôi tay, bạn là người lười biếng, hay thay đổi nhưng lương thiện, hiền thành. Nếu bàn tay ấm nóng, bạn có chút ngông cuồng, liều mạng, thường thành công, nhưng cũng có thể không thành thật. Bàn tay lạnh cho thấy bạn là người hào phóng, kín đáo và có chút gì đó ẩn dật.

Nguồn: Phunutoday

Đọc thêm »